1.会籍顾问引导您参观介绍会所

2.参观结束后,您若同意入会,会籍顾问将引导您到前台,办理入会手续.

3.会籍顾问将指导您填写会员登记表,并签字确认

4.会籍顾问指导您进行体能测试,并进行体能分析并给出运动计划

5.您随时可以开始运动了.

本守则的目的是为了让所有健身中心的会员,更好地享用本中心的设施及服务.

1.一经取得中心会员资格会严格遵守中心各项规章制度。同意会员资格绝不出让、转借。同意无论任何原因中途申请退会，不退还已交会费。

2.更衣箱只作更衣用途,而非保险柜,健身时个人物品本人必须妥善保管，健身后将个人物品（包括运动鞋）全部带回；若放入所租箱中丢失，自己负责，与中心无关。

3.本人会爱护中心各项设施，如有损坏照价赔偿。

4.本人自愿参与贵中心的运动锻练内容，以尝试改善和提高自己的身体健康水平。本人意识到所有的锻炼活动都会导致人体生理负荷量的改变，并有可能引起机能水平出现某些异常现象。

5.本人意识到在锻练过程中，本人必须负责监察自己的身体状况。如果感到任何不正常的征兆，如肌肉拉伤、软组织损伤、晕悬、心脏病等，本人会立即停止练习并将情况告知健身教练。

7.本人保证租箱期满后三日内办理退箱或续交手续，逾期不办由中心处理箱内物品。本人保证不在中心洗涤衣物、吸烟，如有违反任中心处罚。

8.本人同意中心因装修、维修、节假日和其他原因放假。中心迁址或停业，所交会费不退。

9.一经本人签字，本人即取得该中心会员身份，该协议亦立即生效。在本人会员身份有效期内执行。

其他规定

1、进入健身房者，须向工作人员出示会员证。会员证只限本人使用。

2、入会后，无论何种原因本中心概不办理退会、转让手续。

3、健身房内禁止吸烟，嬉笑打闹，随地吐痰，乱扔果皮纸屑和酒后入场。

4、会员在运动时须着运动服和运动鞋。

5、会员携带的贵重物品、现金由其本人妥善保管，如有丢失者本中心概不负责。

6、您租用的更衣箱期满3日后，如仍不办理退箱或续交手续，本中心有权处理。

7、本中心谢绝儿童入内.

[一年卡:]一年之内有效,本人使用,不限次数

[半年卡:]半年之内有效,本人使用,不限次数

[季 卡:]三月之内有效,本人使用,不限次数

[月 卡:]一月之内有效,本人使用,不限次数

<< 健身区 >>

1.健身区域内应穿着适当的运动服及运动鞋,请勿赤膊锻炼

2.使用者在使用器材前应先向健身教练请教使用说明

3.在运动时,会员对自身体质能否适应有疑问时,应停止使用各项设施并停止活动

4.健身设备和附件,如加重器等,使用后须放回原位

<< 有氧操教室 >>

1.有氧操教室只可进行有氧类运动

2.进入有氧操教室时,要穿适当的运动服运动鞋,不许穿皮鞋入内,衣冠不整者禁止入内

3.严禁穿着易留黑色划痕的运动鞋入内

4.只有健身中心指定的教练方可在此授课

<< 健身安全 >>

1.会员在锻炼前,应先做十五分钟的热身练习以免受伤

2.健身中心不提供有关医学等方面的建议

3.适度的锻炼是达到理想目标的关键,也是避免受伤的关键.要知道所有的锻炼都有可能受伤,所以您将承担有可能发生一切事故的风险.本中心声明不接纳身体不达标的会员,所以在您加入健身中心以后旧表明您将承认您的身体健康可承受健身锻炼,如发生意外与本中心无关

<< 不可抗拒 >>

若发生任何非本中心所能控制的不可抗力事故,罢工.台风.水旱.饥慌的自然灾害或火灾,并为期持续三个月之久,而导致健身中心无法正常经营时,所有会员会籍既告终止会员不得因此向中心提出任何索赔要求